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运动很尽力仍是没有瘦,究竟哪里出了问题?
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运动很尽力仍是没有瘦,究竟哪里出了问题?

2025-07-04 10:13 12525浏览23评论42人收藏

咱们都知道 ,运动+饮食养分均衡 ,才会让你有一个健康的体魄,完美的身段 。可是有许多学员一向问我 ,教师我运动十分尽力了,可是作用欠安,究竟怎样回事 ?原因出在这 。「三分靠练,七分靠吃。」其实,运动作用不抱负 ...